고혈압에 좋은 한약은 어떤 것이 있나요?
고혈압은 흔한 만성질환으로, 장기간 부적절한 관리를 할 경우 심혈관, 뇌혈관 질환 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 약물 치료 외에도 많은 환자들이 한약을 사용하여 상태 조절을 돕기를 희망합니다. 다음은 지난 10일 동안 인터넷상에서 뜨거운 화제를 모은 고혈압 관련 한약재의 권장사항과 과학적 근거를 정리하여 올바른 건강요법을 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다.
1. 인기 있는 한약재 추천
한약 이름 | 효과 | 사용방법 | 주의할 점 |
---|---|---|---|
카시아 | 간을 맑게 하고 시력을 좋게 하며 지질과 혈압을 낮추어 줍니다. | 차 대신 물을 만들어 보세요(하루 5~10g) | 설사가 있는 사람에게는 주의해서 사용하십시오. |
국화 | 간을 진정시키고, 바람을 진정시키며, 열을 내리게 하고 해독을 해준다. | 구기자(3-5개 열매)로 양조 | 체질이 약한 사람은 적게 사용해야 합니다. |
Eucommia ulmoides | 간과 신장에 영양을 공급하고 근육과 뼈를 강화하며 혈압을 낮춥니다. | 달이거나 와인에 담그기(매일 6~10g) | 음허(陰虛)가 있고 화(화)가 지나친 사람은 복용하지 말아야 한다. |
산사나무속 | 소화를 촉진하고 혈액순환을 활성화시키며 혈압을 낮추어 줍니다. | 건조제품을 물에 담가두거나 생제품을 국물에 삶은 제품(10~15g) | 위산도가 과다한 사람은 주의해서 사용하세요. |
운카리아 | 풍풍을 완화하고 경련을 완화하며 혈압을 낮추고 진정작용을 한다. | 나중에 요리할 때 추가하세요(1일 10~15g). | 저혈압 환자에게는 적합하지 않습니다. |
2. 결합 방안은 네트워크 전체에서 뜨거운 논의를 보이고 있다
한의학의 '군왕, 신하, 보좌'의 조화원리에 따르면, 최근에는 다음 두 가지 조합이 가장 많이 논의되고 있습니다.
조합명 | 공식 | 해당자 |
---|---|---|
간 청소 및 혈압 감소 차 | 계수나무씨 10g + 국화 5g + 구기자 8g | 간양 과잉으로 인한 고혈압 |
솽장 건강음료 | 산사나무 12g + 연잎 6g + 돌외 3g | 고지혈증 환자 |
3. 사용상의 주의사항
1.체질증후군 감별: 한의학은 개별화된 치료를 강조합니다. 동일한 증상이라도 신체상태에 따라 처방 조정이 필요할 수 있습니다. 먼저 한의학 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
2.약물 상호작용: 일부 한약재는 양약의 효능에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 은행나무 빌로바와 항응고제를 함께 복용하면 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.
3.품질 관리: 공식 경로를 선택하여 약재를 구매하고 잔류농약이나 유황훈증 제품을 피하세요.
4.모니터링 기록: 복용 중에는 매일 혈압 변화를 측정하여 기록하는 것이 좋습니다. 효과가 뚜렷하지 않은 경우에는 제때에 진료를 받아야 합니다.
4. 최신 연구동향
중국중의과학원이 최근 발표한 "한의학을 이용한 고혈압 진단 및 치료 지침(2023년판)"에는 다음과 같이 명시되어 있습니다.
연구 내용 | 주요 결과 |
---|---|
아포시넘잎추출물 | 임상시험 결과 3개월간 지속적으로 사용하면 수축기 혈압을 8~12mmHg 정도 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. |
푸에라린주사 | 고혈압 응급환자의 혈압을 신속하게 낮추는 방법 |
5. 전문가 알림
베이징중의과대학 왕 교수는 최근 건강강좌에서 “한약의 조건화에는 끈기가 필요하다”고 강조했다.3~6개월안정적인 효과를 나타낼 수 있고 항고혈압제를 대체할 수는 없지만 서양의학의 복용량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사가 계획을 쉽게 조정할 수 있도록 환자는 '혈압-약물-증상' 3중 기록 형식을 구축하는 것이 좋습니다. "
첨부된:간단한 혈압 기록 양식 템플릿
날짜 | 아침 혈압 | 저녁 혈압 | 투약상태 | 특별한 증상 |
---|---|---|---|---|
예 | 135/85 | 140/88 | 계수나무 씨 차 + 노복스 1정 | 약간의 현기증 |
알림: 이 기사는 참고용으로만 제공됩니다. 특정 약물에 대해서는 의사의 조언을 따르십시오. 고혈압 환자는 저염식을 유지하고, 규칙적으로 운동하고, 좋은 일상생활을 하며 혈압 건강을 종합적으로 관리해야 합니다.
세부 사항을 확인하십시오
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